مدرسة البدع للتعليم الأساسي والثانوي ( بنين )



 
الرئيسيةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 :: تنمل الساقين .. اسبابه وكيفية التخلص منه ::

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
زائر
زائر



مُساهمةموضوع: :: تنمل الساقين .. اسبابه وكيفية التخلص منه ::   الأحد يناير 27, 2008 9:47 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

لماذا تنمل ساقاك اذا جلست عليهما ؟؟ .. السبب الرئيسي لشعور الساقين بالخدر هو الضغط العنيف على أعصابهما بين سطح الأرض الصلب وعظام مشط القدم عندما يكون المشط مضغوط على الأرض .. فإذا جلست بثقل الجسم على الساقين مدة طويلة .. فان الجزء العلوي من جسمك يضغط على أوعيتك الدموية وأعصابك .. فتنلمل أعصابك وتشعر بالخدر تماما .. وهذه الوخزات التي تحس بها هي رسالة من أعصابك لتلفت نظرك إلى ضرر بقائك على هذا الوضع..


كيفية التخلص من تنمل الساقين ؟؟

إذا تنملت ساقاك ثم مددتهما وحركتهما .. فان إحساسك الطبيعي بهما يعود تدريجيا ..

دلكهما برفق على ألا تفعل ذلك وأنت ما زلت تضغط عليهما


دمتم بصحة وعافية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر



مُساهمةموضوع: رد: :: تنمل الساقين .. اسبابه وكيفية التخلص منه ::   الإثنين مارس 17, 2008 11:24 pm

شكرا جزيلا ...


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الأسطورة
عضو فائق الابداع والتميز
عضو فائق الابداع والتميز


ذكر عدد الرسائل : 198
العمر : 27
تاريخ التسجيل : 21/03/2008

مُساهمةموضوع: رد: :: تنمل الساقين .. اسبابه وكيفية التخلص منه ::   الإثنين أبريل 14, 2008 1:08 am

زائر كتب:
شكرا جزيلا ...


معلومات وايد مفيده cheers
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
:: تنمل الساقين .. اسبابه وكيفية التخلص منه ::
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مدرسة البدع للتعليم الأساسي والثانوي ( بنين ) :: قسم الصحة المدرسية :: الصحة المدرسية-
انتقل الى: